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1: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 06:57:39.76 ID:CAP_USER*.net
2016年01月23日13時44分 (更新 01月23日 14時05分)

 カフェインの過剰摂取による国内初の死亡例が先月発表され、カフェイン中毒が注目を集めている。
しかし体質によって、コーヒー1杯で気分が悪くなるなど、少量で中毒症状を起こす人もいる。
福岡大学筑紫病院薬剤部長で、福岡県薬剤師会理事の神村英利さん(55)に注意点を聞いた。

 ■原因不明の不調

 福岡市内の会社に勤める女性(32)は、出張先でいつも頭がクラクラしたり、気分が悪くなったりするのが悩みだった。
「病院でも原因が分からず、心理的な“出張恐怖症”なのかとも思っていた」

 数年前、コーヒーを飲んだ直後に具合が悪くなり、初めてカフェインを疑ったという。
「出張では取引先を回ってコーヒーやお茶を何杯も飲む。
思い返すと高校時代から、ペットボトルの緑茶や、(カフェインを含む)鎮痛薬を飲んだ後にきつくなっていた」。
それ以来、カフェインを取らないよう気を付けている。

 ■体調を観察して

 カフェインには眠気や疲労感を抑える作用があり、「エナジードリンク」と呼ばれるカフェイン入り清涼飲料水を好む若者や労働者も多い。
だが許容量を超えると集中力低下やどうき、けいれんなどの症状が現れる。
死亡した20代男性は、エナジードリンクを長期間、頻繁に飲んでいた。

 食品から摂取するカフェインの許容量は、国内では明確な基準がない。
神村さんは「体質や体格によって許容量は異なる。
医薬品の場合、成人なら1日300ミリグラムを2、3回に分けて服用する。
コーヒー1杯には約100ミリグラム含まれるので、1日3杯くらいが目安だろう」と説明する。

 注意したいのは、カフェインの代謝酵素が少なく、この女性のように少量でも受け付けない人もいることだ。
神村さんは「耳鳴りや不安感、そわそわするのも症状の一つ。すぐに摂取をやめ、体調が回復しないときは医療機関を受診して」と呼びかける。
ただ、カフェインに弱い体質を調べる検査はなく、体調の変化を観察するしかない。

 また抗うつ薬などの医薬品の中には、カフェインの分解を妨げるものもある。神村さんは「エナジードリンクやカフェイン入りサプリメントは用量を守り、薬との飲み合わせにも注意が必要だ」と話した。

 ■乳糖にも注意を

 カフェインと同じような仕組みで、乳糖が体調不良を招くこともある。

(続きや関連情報はリンク先でご覧ください)
引用元:西日本新聞 http://www.nishinippon.co.jp/feature/life_topics/article/220157

2: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 06:58:17.07 ID:G0y712Gd0.net
ホームセンターに買い物に行ったら

米売り場に『米おいしいお』
ドリンク売り場に『水おいしいお』
と書かれた紙が吊るされてて

ここの社員は2ちゃんねらーかwとか思っていたら
ただの裏返しだったお

54: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 09:08:16.27 ID:XK7KrguY0.net
>>2
ワロスw

68: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 11:09:41.48 ID:9FPK/Dov0.net
>>2
くすっときた

79: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 12:14:57.24 ID:yhkqPjLp0.net
>>2
んー
カフェイン中毒すなー

3: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 06:58:54.20 ID:C9aG1SW20.net
モカは下痢するな

4: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:04:53.03 ID:Hq56Bkvx0.net
緑茶の水出しパックをやかんに入れて1日2リットル程がぶ飲みしてるけど
これってカフェイン摂取量的にはヤバかったんだな。ただの水にしよう。

5: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:10:57.64 ID:ZRxqOkzQ0.net
>>4
麦茶にしたら?

6: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:11:39.39 ID:Hq56Bkvx0.net
>>5
麦茶にはカフェインが入っていないらしいけど
オレ、麦茶を飲むと必ず頭痛がしてくるんだよね。
ネットで検索すると同じ人が結構居る。あれはなんなんだ。

57: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 09:24:54.32 ID:iklMKsxd0.net
>>6
アレルギーの一種かもしれないよ
お金に余裕のある時にペプチド検査を受けてみるといいかも
詳細はググってみて

101: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 14:26:23.42 ID:xQaxi3D90.net
>>6
大麦アレルギーかもしれんから、検査受けた方が良いぞ

7: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:12:35.87 ID:anT+QOOs0.net
カフェイン取りすぎると幻覚を見るらしいな

64: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 10:11:02.52 ID:u1HVcE0b0.net
>>18
友達のカーチャンも寝る前にコーヒー飲むって言ってたな
自身も夜にコーヒー飲んでも平気で寝るタイプで、たぶん鎮静の作用だけ効いて、覚醒は効いてないんだろうけど不思議だよね

>>7
昔、ジョルトコーラまとめて飲み下したら、ものすごく勉強が捗ってるように錯覚したw

10: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:20:59.82 ID:/Oi4tIyy0.net
朝とお昼のコーヒーは止められない。飲まないとダルい

11: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:23:48.30 ID:TLm/H3vP0.net
パニック障害ってカフェイン代謝異常らしいな

お前らもカフェイン断ちしてみ

13: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:29:37.42 ID:Cr2cfx+r0.net
コーヒーを毎日飲む人はガンの発症率が低いとか言われるけど
こういうデメリットがあることもちゃんと言ってもらわんとな

16: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:46:01.19 ID:qScmzQ020.net
>>13
ほんまに。
日に三杯も飲んだら腹痛で寝込むわ。

15: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:35:07.69 ID:aVPL3KKR0.net
一人や二人死んだだけで注目を集めるなら、
酒なんか注目されまくりだな。

18: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 07:55:35.06 ID:HrT7zwwm0.net
毎日2~3リットル飲んでるが
子供の時から飲んでるから全然平気
うちは遺伝的にコーヒーに強い家系らしい

140: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/25(月) 01:27:59.31 ID:+BVBdtLYO.net
>>18
コーヒーというかカフェイン代謝が良いんだろうね
俺の一家も同じだけど一方で酒が全く飲めない

25: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:16:27.91 ID:9Py+vvSI0.net
カフェインは苦手だがコーヒーが美味すぎて困るw

29: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:20:01.20 ID:hGEuKZSZ0.net
ふつうにデカフェにしとけばいいだけ

31: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:22:57.34 ID:FVhT4ZRp0.net
酒よりマシ

33: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:27:05.44 ID:uqDR+Nv40.net
2時間でコーヒー5杯くらい飲んだら気分悪くなるよね

34: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:33:56.37 ID:mOlsB7si0.net
今コーヒー飲みながら書き込んでる
朝起きてから三杯目
コーヒーうめええええええええええ

35: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:36:30.08 ID:VnRz7TIL0.net
夜すぐに眠くなってやりたいことやれないからモンスターエナジー飲んでもコロッと寝てしまう
モンエナ+モカ錠剤いきたいけどこわい

36: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:37:36.81 ID:DAiM2Kds0.net
カフェインも酒と同じで
体質によって出方が違うんだろうな
強い人はとことん強いけど、弱い人はとことん弱いみたいな

38: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:38:25.83 ID:CG9bT7gd0.net
きっと体に良くないと解っててもカフェイン摂取はやめられないんだよな…

47: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:53:41.34 ID:JEVunNhd0.net
>>38
他に似たような味の飲み物があればいいんだけど、無いからな

39: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:39:13.37 ID:xXjH6wse0.net
酒は弱いけどカフェインには強いみたいでまったく効かない
とりあえずおはようの一杯をいただくか

67: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 11:04:59.08 ID:89a8JvFY0.net
>>39
同じく
酒とカフェインの強さは反比例するのかな

49: ぐるぐるきゃんでぃ 2016/01/24(日) 08:55:51.04 ID:0ljt3jp/0.net
酒は弱いがカフェインには強くてよかった
コーヒー最高!

引用元: 【社会】 カフェイン中毒ご用心 許容量に個人差 少量で異変も (西日本新聞)